Electrostimulation du sportif : la récupération

électrostimulation du sportif et récupératio

Comme vous le savez sûrement, Neurotrac et Verity Medical proposent une vaste gamme d’appareils d’électrostimulation à l’attention des sportifs. Ces életrostimulateurs vont être utilisés pour permettre la préparation des muscles à l’effort, mais aussi pour permettre la récupération après la pratique d’une activité sportive.

Le principe de l’électrostimulation/récupéartion :

Comme évoqué précédemment, l’électrostimulation va être utilisée pour favoriser la récupération du sportif. A cette fin, l’appareil va générer de petites décharges électriques dont l’intérêt va être de provoquer un relâchement des tissus et permettre un meilleur afflux de sang (irrigation artérielle). Mieux irrigué, le muscle va alors pouvoir évacuer avec plus de facilité les déchets produits lors de l’effort. Le phénomène de récupération est alors accentué.

Les différents types de récupération musculaire par électrostimulation

Les appareils d’électrostimulation disposent de différents programmes destinés à accompagner le sportif dans sa récupération. Nous pouvons ainsi mentionner :

  •  le programme de récupération « standard » : ce programme est à utiliser dans l’hure qui suit la fin de l’activité sportive.
  • Le programme de récupération active : ce programme est à utilsier dans les 8 à 24 heures qui suivent l’exercice.
  • Le programme de relaxation musculaire : ce programme est un programme généralement utilisé lorsque le sportif sait qu’il n’aura pas d’autres activités sportives à réaliser. Son but va être d’éliminer les crampes et contractions des muscles.

L’utilisation des électrodes :

Dans le cadre de l’exécution d’un programme d’électrostimulation de récupération, le recours aux électrodes autocollantes est indispensables. Vous trouverez sur notre blog divers conseils pour les positionner correctement et accroître les effets des séances d’électrostimualtion.

Neurotrac et les appareils dédiés aux sportifs :

Neurotrac propose une gamme complète d’appareils d’électrostimulation dédiés aux sportifs. Nous vous proposons de les découvrir ci-dessous :